Choisir un cadeau qui a du sens

Si vous cherchez cette année un cadeau qui apportera un bonheur durable à ceux que vous aimez, ne cherchez plus !

Voici des BONS CADEAUX BIEN-ETRE pour faire plaisir, tout en contribuant à l’épanouissement personnel.

Une délicate attention à offrir ou à s'offrir pour vivre 2018 autrement !

Cadeau intelligent

Inévitablement, le stress à l’américaine est arrivé en France. Quand le chronomètre domine … l’humain souffre. La médecine nous le confirme, le stress est un facteur aggravant dans la plupart des maladies … du mal au dos aux problèmes cardiaques en passant par des déséquilibres quotidiens qui se manifestent sous forme d’anxiété, dépression, insomnie etc.

A la recherche d’un remède à cette maladie du siècle, les chercheurs de la prestigieuse Université d’Harvard se sont tournés vers l’Asie et la méditation, dont les effets bénéfiques touchent tous les aspects de l’être—physique, mental, émotionnel pour ne pas dire spirituel.

Afin de rendre la méditation plus accessible aux personnes qui en avaient le plus besoin, Jon Kabat-Zinn et d’autres ont ciblé un assortiment de pratiques provenant du yoga et de la méditation pour développer la méthode MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction).

Participez à un Après-midi Découverte « Mindfulness ». En trois heures vous ferez l’expérience de pratiques facilement intégrables dans votre quotidien.

Commencez 2018 sur le bon chemin vers un meilleur sommeil, meilleure concentration, meilleure digestion, meilleure humeur avec, en plus, la clé de la réduction des douleurs chroniques.

Par mail : communication@americancenter.fr

Par téléphone: 04 42 27 14 14 (de 9h à 13h)

 

Offre valable jusqu’au 21 décembre

Cadeau intelligent

Un bon coach ouvre les portes aux solutions idéales pour de meilleures relations, personnelles ou professionnelles, la confiance en soi, des ambitions à réaliser, des transitions à naviguer …
Riche de la diversité de sa formation et de son vécu, les séances de coaching avec Lilli Engle trouvent un ancrage puissant dans le concret et dans la conscience du potentiel illimité qui réside en chacun.

D’origine italo-américaine, universitaire (DEA en littérature comparée, interprétation psychanalytique), femme d’affaire (fondatrice de quatre entreprises à succès) et mère de deux enfants, Lilli s’est spécialisée depuis 1994 dans le développement personnel. Elle a accompagné de milliers de personnes, étudiantes et professionnelles, vers la réalisation de leurs ambitions et leur épanouissement face aux transitions de vie.

Certifiée ICF (International Coach Federation), formée en communication interculturelle (formateur de formateurs), Personal Leadership (niveau avancé), PNL (niveau avancé), soins énergétiques (niveau avancé), yoga (500-RYT), méditation, Mindfulness, Lilli mobilise un écoute aiguisé afin d’identifier croyances et comportements qui entrave la réalisation de Soi.

Coaching en face à face ou par skype / en français et en anglais

Par mail : communication@americancenter.fr

Par téléphone: 04 42 27 14 14 (de 9h à 13h)

 

Offre valable jusqu’au 21 décembre

Cadeau intelligent

Amara Yoga vous propose en exclusivité des cours de Raja Yoga (le chemin royal du Yoga) selon la méthode de Deepak Chopra !

Offrez les bienfaits du yoga ancestral renforcé par les découvertes scientifiques les plus récentes … Un cycle complet de sept cours pour trouver force, flexibilité et sérénité.

Découvrez enfin le moyen de combattre les mauvaises postures « bureautiques », oubliez le mal de dos et les troubles du sommeil !

Nous vous donnons rendez-vous de 19h à 20h15 les mercredis (cours en français) & les jeudis (cours en anglais) - Voir calendrier en cliquant ici.

Pour toutes inscriptions, bénéficiez de séances gratuites de méditation pleine conscience, dont les bienfaits sont littéralement innombrables. Remède anti-stress, anti-insomnie, anti-anxiété, anti-dépression, la méditation cultive une capacité de concentration et une équanimité émotionnelle qui nous soutiennent dans tous les domaines de la vie. Les séances "Initiation à la Méditation Pleine Conscience" durent 25 minutes et sont prévues tous les mercredis et jeudis de 18h25 à 18h50.

Accessible à tous niveaux.

Par mail : communication@americancenter.fr

Par téléphone: 04 42 27 14 14 (de 9h à 13h)

 

Offre valable jusqu’au 21 décembre

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