Cours de Raja Yoga & Méditation

yoga mat

MÉDITATION - SÉANCES GRATUITES*
Initiation à la méditation pleine conscience

L'American Center, en collaboration avec l'association Amara Yoga, propose des séances gratuites de méditation pleine conscience, dont les bienfaits sont littéralement innombrables. Remède anti-stress, anti-insomnie, anti-anxiété, anti-dépression, la méditation cultive une capacité de concentration et une équanimité émotionnelle qui nous soutiennent dans tous les domaines de la vie.

La méditation :

  • Bien-être
  • Anti-stress
  • Anti-insomnie
  • Anti-anxiété
  • Anti-dépression

Les séances "Initiation à la Méditation Pleine Conscience" durent 25 minutes et sont prévues tous les mercredis et jeudis de 18h25 à 18h50.

*Tout adhérent à l'association Amara Yoga peut bénéficier gratuitement des séances de méditation pleine conscience.

Raja Yoga - une solution au :

  • Stress physique et émotionnel
  • Dépression ou mal-être
  • Mal de dos
  • Raideur
  • Fatigue
  • Insomnie

RAJA YOGA - METHODE DE DEEPAK CHOPRA 
Une opportunité unique en France pour votre bien-être

Les cours de Raja Yoga (le chemin royal du yoga) sont enseignés d'après la méthode révolutionnaire du Docteur Deepak Chopra.* La méthode s’appuie sur un enseignement traditionnel indien associé aux découvertes scientifiques modernes.

(Yoga et Méditation sur site d'Aix-en-Provence uniquement)

Cours de Raja Yoga à Aix-en-Provence

Offrez du bien-être !

Offrez du bien-être avec les Bons Cadeaux de l'American Center, à imprimer et à personnaliser vous-même ! Idéal pour les cadeaux de dernière minute...

Cours de Raja Yoga - Cycles de 7 Cours
Les Sept Lois Spirituelles de la Vie*

Chaque cycle est consacré à l'approfondissement des techniques de respiration (pranayama) associées à un état méditatif infusé des sept lois spirituelles de la vie.

 

Le MERCREDI de 19h à 20h15 (cours dispensés en français)

1er cycle
20, 27 septembre 2017
4, 11 , 18, 24 octobre 2017
8 novembre 2017

2e cycle
15, 22, 29 novembre 2017
6, 13 et 20 décembre 2017
10 janvier 2018

3e cycle
17, 24 et 31 janvier 2018
7, 14, 21 et 28 février 2018

4e cycle
14, 21 et 28 mars 2018
4, 11, 18 et 25 avril 2018

5e cycle
9, 16, 23 et 30 mai 2018
6, 13 et 20 juin 2018

Le JEUDI de 19h à 20h15 (cours en anglais) 

1er cycle
21, 28 septembre 2017
5, 12, 19 et 26 octobre 2017
9 novembre 2017

2e cycle
16, 23 et 30 novembre 2017
7, 14 et 20 décembre 2017
11 janvier 2018

3e cycle
18 et 25 janvier 2018
1, 8, 15 et 22 février 2018
1er mars 2017

4e cycle
15, 22 et 29 mars 2018 
5, 12, 19 et 26 avril 2018

5e cycle
10, 17, 24 et 31 mai 2018
7, 14 et 21 juin 2018

 

chopra center certified instructor green

Les cours sont dispensés par Lilli Engle, instructeur de yoga et éducateur de santé et de bien-être, certifiée par le Yoga Alliance, en association avec le Chopra Center for Health and Well-Being.

RYT 500 AND 200

Tarifs

Un premier cycle (7 cours) : 105€ / 95€ pour les anciens en réinscription
L'année (5 cycles) : 460€
Cours d’essai : 15€
Initiations du samedi : 50€ la séance de 3 heures

Cotisation à l'Association Amara Yoga*
20€ individuels / 35€ couples

Règlement à l'ordre d’Amara Yoga.

*Cette cotisation annuelle donne droit aux séances de méditation à volonté, sans frais supplémentaires.

Les places sont limitées !
12 personnes maximum par cours
Inscrivez-vous dès maintenant !

*Dans Les Sept Lois Spirituelles du Yoga (SLSY), les Docteurs Deepak Chopra et David Simon ont tiré les leçons des sages Védiques, de la médicine moderne, et des lois universelles de la physique quantique, pour une pratique puissante (pranayama & asanas) amplifiée par les mantras ancestraux.
Le fondement philosophique de la méthode est élaboré dans le livre Les Sept Lois Spirituelles du Succès du Docteur Chopra, best-seller mondial avec plus de 18 millions de copies vendues.
Accessible à tous, le Succès est défini comme la capacité d'aimer, d'avoir de la compassion, d'entendre et de faire confiance à son intuition, et de connaître sa vraie nature d'une créativité infinie. Ce sera l'objectif ultime de votre pratique SLSY.

Read more +

Do or Make? Do (or Make?) this Quiz!

Normally in English we use the verb “do” for an activity and “make” to mean to c...
READ MORE +
Read more +

Rendez-vous le 28 et 29 sept. pour la Journée Européenne des Langues !

Retrouvez l'équipe de l'American Center les 28 et 29 septembre à Marseille pour ...
READ MORE +
Read more +

Prêt pour un dernier bain avant la rentrée ?!

On holiday? Nous non! L'American Center reste ouvert tout l'été ! Nous vous prop...
READ MORE +
TOP